7 Kebiasaan Buruk yang Memicu Kulit Kering dan Tidak Sehat, Harus Dihentikan!

Memiliki kulit cenderung kering seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman karena membuat kulit tampak bersisik dan muncul rasa seperti tertarik. Kondisi ini bisa muncul karena berbagai alasan, misalnya cuaca, genetika, dan perawatan kulit yang tidak tepat sehingga menyebabkan masalah pada mikrobiom kulit. Namun selain penyebab yang disebutkan di atas, kondisi ini seringkali muncul karena berbagai kebiasaan yang dilakukan sehari-hari. Secara umum, berikut ini adalah beberapa kebiasaan buruk yang memicu kulit kering dan harus segera dihentikan.

1. Mandi atau Berendam Air Panas

Salah satu kebiasaan yang sering dianggap menyenangkan adalah mandi dengan air panas. Namun, mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit dan membuatnya kering. Air panas juga dapat menyebabkan iritasi pada kulit, terutama bagi orang yang memiliki kulit sensitif. Sebaiknya, mandilah dengan air hangat atau bahkan air dingin untuk menjaga kelembapan alami kulit.

2. Kandungan Bahan Berbahaya dalam Skincare

Banyak produk perawatan kulit mengandung bahan-bahan kimia yang keras dan dapat mengeringkan kulit. Misalnya, produk dengan alkohol tinggi atau pewangi yang kuat dapat menyebabkan iritasi dan membuat kulit kering. Penting untuk memeriksa label produk dan memilih produk yang mengandung bahan-bahan alami dan lembut untuk kulit.

Untuk mencegah masalah akibat kandungan skincare berbahaya, gunakan rangkaian paket wajah MS GLOW FOR MEN, yang terdiri dari Energizer Facial Wash, Energy Bright Cream, Energy Serum, dan Sunscreen Spray.

3. Eksfoliasi Berlebihan

Eksfoliasi adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit baru. Namun, melakukan eksfoliasi berlebihan atau menggunakan produk eksfoliasi yang terlalu keras dapat menghilangkan lapisan pelindung kulit dan membuatnya kering. Disarankan untuk melakukan eksfoliasi hanya satu atau dua kali seminggu dengan lembut.

4. Jarang Pakai Pelembab

Pelembab adalah kunci untuk menjaga kelembapan kulit. Namun, banyak orang masih mengabaikan langkah ini dalam rutinitas perawatan kulit mereka. Ketika kulit kekurangan kelembapan, ia cenderung menjadi kering dan teriritasi. Penting untuk menggunakan Energy Bright Cream setiap hari, terutama setelah mandi atau mencuci wajah, untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.

5. Lupa Pakai Sunscreen

Paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama kulit kering dan kerusakan kulit lainnya. Paparan sinar UV dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan penuaan dini. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca tidak cerah. Pilih tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi seperti Sunscreen Spray, dan aplikasikan secara merata ke seluruh wajah dan tubuh sebelum beraktivitas di luar ruangan.

6. Makanan Tidak Sehat

Kebiasaan makan juga dapat mempengaruhi kondisi kulit. Makanan yang tinggi gula, lemak jenuh, dan makanan olahan dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh dan membuat kulit kering dan berjerawat. Sebaliknya, makan makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, dan protein sehat dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan lembap.

7. Gaya Hidup Tidak Sehat

Gaya hidup yang tidak sehat seperti kurang tidur, stres, dan kurangnya aktivitas fisik juga dapat berkontribusi pada kulit kering. Kurang tidur dapat mengganggu proses regenerasi kulit, sementara stres dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kondisi kulit. Penting untuk menjaga gaya hidup yang seimbang dengan cukup istirahat, mengelola stres, dan berolahraga secara teratur untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembap.

Menghindari kebiasaan buruk yang dapat memicu kulit kering adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Dengan memperhatikan kebersihan, rutinitas perawatan kulit yang tepat, dan gaya hidup yang sehat, MsBro dapat menjaga kulit tetap lembap, halus, dan bersinar.